สะโพกใหญ่ ดีกว่ามีพุง

งานวิจัยพบว่าการมีสะโพกและต้นขาใหญ่ดีกว่าการมีพุง เนื่องจากสามารถลดระดับของไขมันเลว และเพิ่มระดับของไขมันดีซึ่งช่วยในการป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือดได้ นอกจากนั้นมันยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานอีกด้วย

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอ๊อกฟอร์ด ได้ทำการรวบรวมงานวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ของความอ้วนส่วนล่างของร่างกาย และศึกษาเพิ่มเติมว่าทำไมมันจึงดีกว่าการกักไขมันไว้ในส่วนกลางของร่างกาย พวกเขาพบว่า ในผู้ที่มีร่างกายแบบลูกแพร์ (อ้วนส่วนล่าง) จะช่วยขจัดความอ้วน อันเป็นอันตรายต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ช่วยเพิ่มระดับของฮอร์โมน ซึ่งมีผลต่อความอยากอาหารและน้ำหนักตัวอีกด้วย

และท้ายที่สุด แม้ว่าผู้ที่มีรูปร่างแบบลูกแพร์จะอ้วนขึ้น แต่ภาวะดังกล่าวก็ยังส่งผลให้เกิดโรคหัวใจได้ช้ากว่าการอ้วนลงพุง เนื่องจากจะการอ้วนแบบนี้จะผลิตสาเคมีที่มีชื่อว่า อินฟลามาทอรี่ ไซโตคีน ซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ โรคเบาหวานและโรคอ้วน

“เซลล์ในช่วงล่างของร่างกายทำงานต่างจากเซลล์ในช่วงบนของร่างกาย” นักวิจัยกล่าว
อย่างไรก็ตามนักวิจัยแนะนำว่า “ถ้าคุณมีน้ำหนักเกิน ลงพุง หรือมีรอบเอวหนาขึ้น คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิต เช่น เปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ”