เมื่อวันก่อนผมได้มาเกริ่นเรื่องราวเกี่ยวกับกระชายไว้ แล้วยังบอกอีกว่าจะมาพูดถึงรายละเอียดในวันต่อไป แต่ที่ไหนได้เกิดอุบัติเหตุขึ้นนิดหน่อยครับ ก็คือ "ผมลืมครับ!" ให้ตายสิลืมอะไรง่ายดายเสียจริงเลยเรา..
ต้องขออภัยท่านผู้อ่านเป็นอย่างสูงครับ พอดีผมเขียนบทความที่ All Your Think! เห็นว่ามีประโยชน์ดีเลย นำมาฝากกันครับ วันนี้จะแก้ตัว เอาเรื่องราวแห่งยอดสมุนไพรไทยมาบอกเล่ากันครับ
สรรพคุณของกระชายมีดังนี้
กระชายปั่นคั้นน้ำ จะได้น้ำกระชายซึ่งมีวิตามิน C ,B1 ,B2 ,B3 ,B6 และแคลเซียมอีกตะหาก ให้ผลเหมือนนมแต่ดียิ่งกว่า เป็นไหนๆครับ
1. ช่วยบำรุงเส้นเอ็นให้แข็งแรงกระดูกไม่เปราะด้วย
2. ช่วยบำรุงตับ และไต ให้แข็งแรงยิ่งขึ้น ทั้งยังดูแล ระบบมดลูก รังไข่ กระเพาะปัสสาวะ หูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง
3. ช่วยบำรุงหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจ ช่วยให้หัวใจเต้นสม่ำเสมอยิ่งขึ้นช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจดีขึ้นอีกตะหาก
4. ช่วยฟื้นฟูต่อมไร้ท่อต่างๆ เช่นพวก ไทรอยด์ ต่อใต้สมอง ต่อมหมวกไต และตับอ่อน เมื่อต่อมไทรอยด์ปกติแล้วก็จะช่วยไม่ให้เป็น โรคคอหอยพอก ช่วยลดกรดยูริกอันทำให้ไม่เป็น เก๊าต์ อีกตะหาก
5. ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศ หญิง คือ แอสโตรเจน และฮอร์โมนเพศชาย คือ เทสเตอร์โรน ซึ่งมีอยู่ในร่างกายของทุกๆคน ไม่ว่าผู้ชายหรือหรือหญิง หากไม่สมดุลย์ เช่นในฝ่ายหญิงมากไป อาจจะเป็นมะเร็งเต้านมได้ มีน้อยไปก็อาจเป็นมะเร็งปากมดลูก ส่วนฝ่ายชายนั้นไซร้ น้ำกระชายช่วยคุมไม่ให้ต่อมลูกหมากโต
6. ช่วยบำรุงสมอง ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองส่วนกลางดีขึ้น ยิ่งถ้าได้กินควบคู่กับใบบัวบกด้วย จะเป็นการบำรุงสมองโดยตรงยิ่งกินเป็นประจำยิ่งดีครับ
7. ปรับความดันโลหิตให้ สมดุลย์ ไม่เป็นความดันสูง หรือ ความดันต่ำ
8. ยังช่วยให้เส้นผมไม่หงอกก่อนวัย เล็บมือ และเล็บเท้าแข็งแรงอีกด้วยนะ
9. ช่วยขับน้ำคาวปลา สตรีหลังคลอดบุตร ทำให้ฟื้นฟูสภาพร่างกายได้เร็วขึ้นหลายเท่า
นี่แหล่ะครับสรรพคุณของกระชาย ที่ผมบอกว่าเป็นยอดพระเอกของไทย อิอิ ไม่ได้คุยเว่อร์เกินไปนะครับ ในวันพรุ่งนี้เราจะมา พบกับวิธีทำน้ำกระชาย อย่างละเอียดครับ(ปล. ถ้าไม่มีเวลาก็จะเป็นอีก 2วันนะครับ)
กายดีจิตดี จะอยู่คู่กับท่านครับ รักและเคารพอย่างสูง
ต้องขออภัยท่านผู้อ่านเป็นอย่างสูงครับ พอดีผมเขียนบทความที่ All Your Think! เห็นว่ามีประโยชน์ดีเลย นำมาฝากกันครับ วันนี้จะแก้ตัว เอาเรื่องราวแห่งยอดสมุนไพรไทยมาบอกเล่ากันครับ
สรรพคุณของกระชายมีดังนี้
กระชายปั่นคั้นน้ำ จะได้น้ำกระชายซึ่งมีวิตามิน C ,B1 ,B2 ,B3 ,B6 และแคลเซียมอีกตะหาก ให้ผลเหมือนนมแต่ดียิ่งกว่า เป็นไหนๆครับ
1. ช่วยบำรุงเส้นเอ็นให้แข็งแรงกระดูกไม่เปราะด้วย
2. ช่วยบำรุงตับ และไต ให้แข็งแรงยิ่งขึ้น ทั้งยังดูแล ระบบมดลูก รังไข่ กระเพาะปัสสาวะ หูรูดกระเพาะปัสสาวะให้แข็งแรง
3. ช่วยบำรุงหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจ ช่วยให้หัวใจเต้นสม่ำเสมอยิ่งขึ้นช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจดีขึ้นอีกตะหาก
4. ช่วยฟื้นฟูต่อมไร้ท่อต่างๆ เช่นพวก ไทรอยด์ ต่อใต้สมอง ต่อมหมวกไต และตับอ่อน เมื่อต่อมไทรอยด์ปกติแล้วก็จะช่วยไม่ให้เป็น โรคคอหอยพอก ช่วยลดกรดยูริกอันทำให้ไม่เป็น เก๊าต์ อีกตะหาก
5. ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเพศ หญิง คือ แอสโตรเจน และฮอร์โมนเพศชาย คือ เทสเตอร์โรน ซึ่งมีอยู่ในร่างกายของทุกๆคน ไม่ว่าผู้ชายหรือหรือหญิง หากไม่สมดุลย์ เช่นในฝ่ายหญิงมากไป อาจจะเป็นมะเร็งเต้านมได้ มีน้อยไปก็อาจเป็นมะเร็งปากมดลูก ส่วนฝ่ายชายนั้นไซร้ น้ำกระชายช่วยคุมไม่ให้ต่อมลูกหมากโต
6. ช่วยบำรุงสมอง ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองส่วนกลางดีขึ้น ยิ่งถ้าได้กินควบคู่กับใบบัวบกด้วย จะเป็นการบำรุงสมองโดยตรงยิ่งกินเป็นประจำยิ่งดีครับ
7. ปรับความดันโลหิตให้ สมดุลย์ ไม่เป็นความดันสูง หรือ ความดันต่ำ
8. ยังช่วยให้เส้นผมไม่หงอกก่อนวัย เล็บมือ และเล็บเท้าแข็งแรงอีกด้วยนะ
9. ช่วยขับน้ำคาวปลา สตรีหลังคลอดบุตร ทำให้ฟื้นฟูสภาพร่างกายได้เร็วขึ้นหลายเท่า
นี่แหล่ะครับสรรพคุณของกระชาย ที่ผมบอกว่าเป็นยอดพระเอกของไทย อิอิ ไม่ได้คุยเว่อร์เกินไปนะครับ ในวันพรุ่งนี้เราจะมา พบกับวิธีทำน้ำกระชาย อย่างละเอียดครับ(ปล. ถ้าไม่มีเวลาก็จะเป็นอีก 2วันนะครับ)
กายดีจิตดี จะอยู่คู่กับท่านครับ รักและเคารพอย่างสูง
คริต แด็ดดี้ร็อค
